昨日は作業後にマッサージをした効果もあってか、今日は腕や肩の筋肉痛はほとんど無かったですね。ただ上半身だけやたら念入りにしたので、脚(腿)の疲労感が結構残ってしまいましたわ。
脚は大丈夫だと思ってたんだけど、意外と使ってたんだなぁと。