2018-11-26から1日間の記事一覧

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昨日は作業後にマッサージをした効果もあってか、今日は腕や肩の筋肉痛はほとんど無かったですね。ただ上半身だけやたら念入りにしたので、脚（腿）の疲労感が結構残ってしまいましたわ。脚は大丈夫だと思ってたんだけど、意外と使ってたんだなぁと。