万歩計

会社の健康診断でメタボ予備軍的な通知があって、それを受けての面談が昨日あったのですけどね。そこで貰った万歩計を今日初めて付けてみました。


家の近所を歩いて買い物に行ったくらいで後は車で少し出かけたり家でのんびりしてましたけど、それで1日3400歩というのは多いのか少ないのか・・・？　まぁこれはしばらくやってみて傾向掴まないと分かんないなぁ。



半年で6kg減とか目標にしたけど果たしてどうなることやら。




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